你好，欢迎来到每日一听，我是今天的分享老师王凯，我们来看看昨天一位家长的留言：“王老师您好，我想问您一个问题，孩子也知道看书多了不休息对眼睛不好，在光线不好的地方看书对眼睛不好，但是经常忘了或者自己控制不住自己，他自己也说想控制自己，但是控制不住，这时候应该怎么帮助孩子呢？”。
看了她的留言我心里很高兴，这位家长心里的方向是对的，对孩子出现的问题，首先想到的是如何来帮助孩子，而不是抱怨和指责孩子，所以说她的方向是对的。
在这个基础上我们先来分析孩子为什么会这样呢？简单地说就是他自控力不足，如果这么回答问题我认为就是不负责任了，因为这好像没说一样，谁都知道这是自控力不足的表现。
我们要看为什么自控力不足呢？我们再来分析，孩子知道这样不好，但是就是控制不住自己，说白了就是他懒得动。这说明身体体质较弱就是精力不足，这种精力不足，导致懒得动，愿意看书，多看书也会耗散精力，这样更让自己不愿意动，特别是看到自己感兴趣的地方，就更不愿意动。
这就形成了循环，越不愿意动气血越循环不开，身体就会越慵懒，这个时候希望家长对孩子身体上下功夫，鼓励运动，注意膳食营养，让孩子精力充足。当孩子精力充足了，他自己自控力也就出来了，也就不会明知道这样不好也不愿意动了！
好，今天就分享到这里，如果你也有教育孩子的困难就在”猫咪答疑“模块给我留言吧！
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