利用上下班时间，带来职场核心竞争力的提升（一）

利用上下班时间，带来职场核心竞争力的提升（一）

前两天和同事聊天，聊到怎么下班后都干什么。有同一抱怨花在上下班路上的时间太长了，回家吃完饭，收拾忙活一下就该睡觉了，所以几乎没有什么可以支配的时间。

相信很多上班族都有这种情况，特别在一些一二线城市，住房压力大，只能把大把的时间都花在上下班的路上。

有一次我上班的时候在地铁上观察了一下周围的人，无非都在看朋友圈，看电视剧，刷小视频，玩游戏。。。

然而时间就是生命，终身学习的时代已来临，你在刷手机的时间，别人可能正在学习，在上课，在精进自己的能力。慢慢地，差距会越来越大。

所以不要浪费了上下班路上的时间，好好利用起来，同样可以给你带来职场核心竞争力的提升。

有目的碎片化学习

碎片化学习的概念相信大家都不陌生，是我们这个高速发展的信息时代催发出的产物。其本质就是利用，我们的碎片时间进行学习。

听起来虽然简单，但是真正去做，并且能够给自己带来提升却不容易。

心理学上有一个效应叫作“关注效应”，相信大家都曾经有过体会。比如你想买一个包包，结果走在路上就能够不自觉地观察别人都在背什么样的包，听别人谈论包包的事情，也会特别留意去听，走到商场里也会直接特别留意那些卖包包的柜台。而平时，这些信息是会被你的大脑过滤掉的。

这就是关注效应，关注什么，就是看到，听到什么。

所以要进行碎片学习，就可以充分利用这个效应，让大脑帮助我们筛选我们想要获得的信息。

如同下图，当我们关注这些信息的时候，它们就像是带了不一样的属性，加粗，变色，从一堆信息中突显出来。

图片来自《洋葱阅读法》

比如我是做英语学习方法研究的，所以我在进行碎片学习的时候，比如看一些公众号，订阅一些在线课程等等，我会不自主地去关注关于英语学习的信息，而且也会把一些方法联结到英语学习当中。

比如当时写英语大神的学习秘籍 - 语块输出练习，就是在“十点读书”的公众号看了杨萃先老师的课程介绍，结合自己的学习经验总结出来的。如果当时我没有带着学习英语的目的去看这些公众号，这篇介绍文章想必都不会打开。

所以要带有目的去学习是非常重要的。

要知道学到了什么

我以前常犯的一个问题就是，每天都看了很多高质量的文章，听了很多分享，但是依然没有进步。后来我发现，这是因为我少问了自己一个关键问题：我学到了什么？

这就好比吃一顿山珍海味，如果吃下去以后没有消化吸收，那充其量只是满足了一下口腹之欲，并不会给身体带来任何营养和能量。

学习也是，学了一通如果不知道自己学了什么，充其量就是过了一下学习的瘾，带来短暂的成就感。

而在上下班的路上，我们的时间都是碎片化的，百碎片化学习的核心是：概念。

李笑来老师曾经说过，如果一个人是操作系统的话，那除了我们学习的方法论，我们的核心其实还是概念以及概念的关系。他在“得到”app上的专栏也是贯彻这样的理念，一周讲一个概念。

不要小瞧这些概念，它们是构建你的知识体系和认识大厦的基石。所以当你知道的概念越来越多，你看待问题的思路和角度就会更加有深度和广度。