【日期】2021.5.23
【姓名】黄晓
早起立心立命+安全感时间：60
链接爱光莲花时长：15
第一次修复训练时间：60
孙校长密训课程：2
画横∞时长：10
链接绿植输入“看清"时长：随时
大笑时长：15
睡前立心立命+安全感时间：马上
【疗愈过程中的身体反应或情绪反应和心得体会】今天笑的过程中又转变成哭了，看到了自己一直觉得自己本身不值得被爱，认为自己做到一些什么事，才值得被爱，所以总是会要求自己附加一些“讨好”，才觉得心安，而谢谢讨好并非发自内心的，所以就会经常觉得很累，不开心………在道破自己跟自己的关系过程中，我不断的告诉自己，我的存在就是美好的，我本身就是无价的，我就是值得被爱的，不需要附加任何条件，我本身就是无条件的爱和光的存在，无关乎我做了什么，或者没做什么……
我无条件的爱自己，哪怕自己什么事情都不做，傻傻的待着，就是美好的存在，就是爱和光！我的存在就是无价的！
我正在学习无条件的爱自己，爱自己的优点和缺点，爱自己的努力和懒惰，爱自己进两步，退一步，爱自己每一个脚印 ，因为人生没有白走的路，每一步都算数！而我现在每走的一步，都是在给自己构筑坚实的爱的大厦的地基！我是最棒的自己！[强][爱心][拥抱][拳头]
我宣誓
21天坚持打卡完整
我的视力清晰明亮2.0
我人生的一切都来得轻松喜悦充满荣耀[胜利][胜利][胜利][红包][發][跳跳]
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