感恩刚才被打断的操作,本来准备写感恩日记的,结果突然看到别人的文章,然后就一时兴起就看了一会儿,就突然有了其他的关联,一下子耽搁了一二十分钟。
等回过神准备写感恩日记的时候,发现之前想好的东西突然忘记了,一时半会儿又想不到,既然想不到就写刚才的事情吧。
有时被打断还是挺难受的,因为如果是灵感爆棚的时候会被打断,等回归之后之前闪现的灵感可能就真的丢了。
所以要尽量克制住被打断,如果真的想要去做某件事情,可以试着延迟执行,等把当前这个事情做完了再去做,刚才突然想到要执行的那个事情。
可能心里会难受,不过只要有了开始的那个动作,难受的那个感觉也就慢慢没有了。
最近两天开始看曼陀罗绘画心理学,发现总是看着看着就困了,果然没有故事书好看,不过大概也了解了一点,先把书看完,然后试着去学习画一画。
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