其实，生活并没有那么糟

多年前，内布拉斯加大学心脏学系主任埃利奥特心脏病发作，病情严重，在住院的三个月中，他仔细思考了自己濒死的处境与余生。后来将整个心得写下来，提出两条生活守则：守则一，别为芝麻小事耗力气；守则二，所有事情都是芝麻小事。明天和意外，你永远不知道哪一个先来。昨天还在斤斤计较的事情，如果得知自己时日无多了，你还会因为它而牵肠挂肚，忧愁烦闷吗？有时候，去医院走走，你能真切地体会到生命的脆弱和短暂，明白生活中的那些磕磕绊绊是多么美好，它们提醒你生命的真实，让你珍惜时间，珍惜身边所有的人。你会突然醒悟，自己所经历的种种烦恼是多么微不足道，为了它们而烦恼是多么可笑。想想最近发生的烦心问题，或让你懊恼和挫败的事件，问问自己：你的境遇真的有那么糟吗？想想世界其他国家和地区比你更悲惨的人。你会发现，问题不再是问题。人生最严重的一件事，就是把凡事都看得太严重。现在看似沉重的负担、难解的问题，想想看：一年后，这件事还会重要吗？十年后，你会怎么看现在的情况？拉长时间，以更宏观的角度观察目前的情况，你或许就会一笑置之。