今天打坐不知为何突然想起了我的奶奶，我奶奶快90去世的，我小时候她带过我一段时间，高中上学离开家，后面跟奶奶相处的时间就不多，每次放假回去看她也就陪她一起吃个饭。我奶奶不愿意和我爸妈住一起，她一个人住着老房子那，每日吃饭就水泡煎饼，随便炒点素菜，不舍得吃肉，或者吃咸菜，或者吃方便面，挂面，生活很是节约，不愿意用燃气，自己捡来的树枝稻草用来烧菜，有事情到别到地方都不舍得坐汽车，走路去办事一走就是几个小时，后来就是一整天。她是个传统的老人，是一个配得感很差的人，总是节约钱接济我家里，尤其是我爸妈下岗后。我爷爷是个非常暴躁非常强势的人，靠他养家，收入比较多，我奶奶又生不了孩子，曾经在30多岁时病重到差点死了，我感受到奶奶在那种家庭压抑的生活，内心的情绪日久成了疾病，我奶奶一辈子身体都不好，感受到了她一辈子的不容易，委屈，悲伤，活不出自己，一直让自己过的很苦。我奶奶84岁时候来我这里，我带她去神农湖看水幕电影，她很开心说享了我的福了，我做芒果西米露给她吃，她很开心的说很好吃。在她87岁时得了老年痴呆症，经常发疯了似的骂人，时好时坏了2年，最后一段日子人还算清醒，但没熬过那个冬天。
我以前想起她的时候就是想念，今天我感觉到的就是她的苦，无处诉说的苦，无法走出的苦，我很感恩她能让我感受到她的苦，她让我知道我该如何活出自己，看到苦的真相-这些苦都是自己给自己的画地为牢，自己对自己的不满，遗憾，自己对自己的攻击，不够好，愧疚，等等，我会尽我所能的活出来，不留遗憾，我来替奶奶那一辈子苦做个解脱，让她看到，我活出来时生命本该有的自在，轻松，神气活现，精彩绽放，祝愿她轮回后彻底放下苦祝福她活出下一世的精彩。
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