亲和需求与权力需求与管理层面相关，对于个体而言，自我目标实现的驱动力更多是与成就需求有关。
而麦克利兰认为，成就需求/动机是可以培养的。
比如父母亲在家里为孩子设立中等难度的成绩目标，并热情鼓励并帮助孩子达到这样的目标，这样，就让他从小就树立一种勇于接受挑战、奋力实现自己目标的观点。
其中设立目标的中等难度在此过程中尤为重要。阿特金森指出:在学习活动中，如果仅让学生简单重复已学过的东西，或让学生学习过难的东西学生都不会感兴趣。
只有在既适应又不适应(中等难度)的情况下。才能构成问题情境.问题情境的难度在50%左右最有利于激发学习动机。
同时获得过成功的人，成功给他带来的喜悦、兴奋和成就感本身也会成为一种积极动力的源泉。
关于提升自己成就需求的一些思考：
1.重新认识和分析自己，了解自己的能力。
可以通过身边的人对自己进行一个更加全面的分析，如向集体解释自己的行为，共同分析自己的心理、动机，从而打破自己固有的习惯和态度，重新认识自己所要达到的目标。
2.回避过易与过难的目标，选择自己能够做到的、经过仔细推敲但需要付出很大努力的任务去实践。
过易或者过难对于自己而言可能都是一种无意义的损耗，过易可能倾向于重复工作、单调、平淡和乏味；过难则打击自己的自信心，降低自我成就需求。
3.分割目标，实现及时反馈和确定方向。
成就感本身也是一种驱动力，而分割目标能够让人及时获得积极反馈，并且积累过程当中的信心。而且分割目标也能够帮助自己把握目标实现的进度和方向，便于做出调整。
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