2021-8-27晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：23:00

天气：阴

心情：ok

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：写作+健身＋

本月重要成果：写作说话更有逻辑

今日三只青蛙/番茄钟

早起

锻炼

成功日志-记录三五件有收获的事务

阅读30分钟

健身60分钟

反思10分钟

财务检视

节流

人际的投入

多交流

开卷有益-学习/读书/听书

《好好说话》

健康与饮食

今日步数：10000

今日锻炼：俯卧撑50

今日饮食：正常

好习惯打卡

早起

阅读

打卡