防晒和晒有修复那个重要？

到底是防晒重要？还是晒后的护理重要？实际上防晒的功夫做得再好，还是会被晒到的，很多人在夜间都是忽略防晒的，但是夜间的紫外线强度也不弱，也会被晒到的；所以无论怎么去防晒，还是需要晒后的护理工作。

当肌肤受到紫外线伤害，最要紧的急救措施就是镇定和降温。由于晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时不妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。

如果你只是轻微的晒伤，不妨再加上湿敷具有镇静保湿、抗敏感的化妆水、资宝莱面膜的透明质黑膜冷敷，还能补充肌肤流失的水分、修复肌肤;要注意的是，为了确实达到保湿效果，要兼顾水油平衡保养原则，才能为肌肤锁住水分。

不过，面对较为严重的发红、水泡的晒后热痛感，除了紧急冰敷降肤温，清洁时水温不宜过高，避免任何刺激性成分，甚至只能以清水清洗，并且尽快就医治疗，透过专业护理改善不良肤况。