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21天个性修炼训练营~D14

21天个性修炼训练营~D14

作者: 情绪管理咨询师振嘉 | 来源:发表于2017-11-16 23:02 被阅读0次

凡是你所抗拒的,如果不去加以觉察、感知和修炼,痛苦就会一直陪伴着你。

今天,坐大巴从南宁市回县城。

还没上车,胃里就一阵翻腾,心里暗暗叫苦:一会儿我可能会晕车呕吐哦。

因此,一上车,我就拿了两个晕吐袋备用。当车子驶出车站约20分钟后,身体难受的感觉越来越强烈,想到回程才走了1/6的路,我不禁在心里“自我暗示”了起来。随后,一句话跳入了我的脑海:凡是你所抗拒的,都是你需要修炼的功课。

我开始想:为什么我会有晕车的反应?(身体的反应往往能折射出心里的潜在意识)这种晕车的症状是什么时候就开始的呢?当时,我经历了怎样的境遇?

思绪拉回到读初中时,那是,交通十分不便利,等一趟去县城的车,要一个小时左右,有时,即使可以搭便车,也是搭一些货车,且很多时候,是一些拉猪仔去县城卖的货车。没办法,比起没有车搭,至少,货车能把我们相对快捷一些带到目的地。

就这样,混合着猪粪味道,行驶40分钟以上,我和家人们或者是同学,往返与学校与县城之间。那时开始,我就在心里想,要是,我家能有自己的小车……要是,我能居住在县城……要是……各种意念萌生……

也许,当时只是局限于对交通更为便利的奢望,却不知,那颗“抗拒”种子,竟然成为今天的实实在在的生理反应。

换一种思维,不管是怎样的交通方式,它也仅仅是一种方式,不存在贫富贵贱之分,而我,当意识到自己内在的心理抗拒,接下来的旅程,身体竟然变得没那么难受,奇迹的“疗愈”了。

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