生活记录11

最热的夏天来了，炎热让每一天都变得更加漫长，尤其是不用上班的周末。

好不容易熬完了黏腻又无所事事的两天，周一早上，顶着烈日出门，路上花4块钱买一个肉饼，算不上早饭，什么时候饿了什么时候吃，常常吃完就不再需要吃午饭了。从家里洗好的水果带一些，嘴馋了就一点一点的吃着。还储备了一些坚果，它们代替了过去满抽屉的垃圾食品，比如辣条，干脆面，油炸食品，不喜欢喝白开水，就喝咖啡、茶水、和牛奶，再也不囤碳酸饮料。

这些渐渐养成的好习惯，是我这段时间体重得以控制的秘诀。

下一个挑战是克服懒惰，下班后增加运动时间。

小朋友依然在家里休息，不是打开监控看他在干嘛。我不是个好妈妈，但这不影响我爱他。

办公桌上放着印有乔迁之喜字样的小吃，是同事搬到了新房子里，给大家分享这份喜悦。吃了一块花生牛奶糖，许久不吃糖，味道不错。

是本地最普通的群体，赶上了好时候，房子拆迁，分到了大大小小几套楼房，生活好像一下变得好起来了。奈何观念仍老旧，连生两个女儿，据说正在拼三胎，为了能有一个儿子。

有的同事，靠着房市火热那几年倒腾了几个房子，硬是赚出一套房子钱来。不过她更大的爱好是炫耀自己的儿子，大儿子成绩好，小儿子聪明爱学。

还有一位同事，年近40终于结婚，从恋爱到生娃，一路在办公室寻求建议。包括婚礼办酒席的细节，怀孕吃什么叶酸，娃出生后丈母娘照看应该住在哪里。

更多的时候，我是一个听众。已经过了喜欢凑热闹的年纪，那些猫猫狗狗的家庭琐事，耗费心力，不如少去研究。

自己做的咖啡越来越苦，我仍不喜欢这样的味道，但我开始试着接受它。冬天喝速溶，热水冲泡，暖暖的。夏天就是咖啡粉，用一盒纯牛奶冲开。最开始还要加一些蜂蜜，味道跟速溶相差无几，后来试着偶尔放弃蜂蜜，是苦的，但仍慢慢悠悠喝完，从早上到下班。想起那些自律达人，睡醒一杯黑咖啡，应该是比我这加了牛奶的更加苦涩，于是也算是自律的一种形式。

咖啡真的会有依赖，一种无形之中，被掌控的魔力。不喝咖啡的时候，没精打采，毫无斗志，根本觉察不到是因为缺少了一杯咖啡。但只需要喝上一口，就会发现，问题就出在这里。

找到了迅速完成生活记录的小窍门。突然来的小感悟用一两句文字记下，然后抽出半小时左右慢慢扩充，不知不觉就千字了。而我收集的句子，也不过用了两个而已，剩下的留给明天，素材源源不断，灵感就会源源不断。

日更开始变得简单了些，那就自己给自己增加难度，争取写到1000字。生活记录为主，阅读学习笔记也不可落下。

七月的打卡计划破烂不堪，除了365日更，其它的都决定放弃掉了。

八月快来了，让我的运气好一点吧。