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冷冻食品怎么吃

冷冻食品怎么吃

作者: 营养师小霞 | 来源:发表于2022-02-08 07:51 被阅读0次

    日常生活中,冷冻食品非常多,大家几乎每天都要接触。那么冷冻食品应该怎么吃呢?

    1.对于冷冻肉类。不要在水龙头下直接冲洗解冻,防止自来水飞溅导致污染。可放在专门清洗生肉食品的盆内浸泡解冻。烹调肉类、水产品等食物时要煮熟、煮透。不要生吃肉类,也不要吃没有熟透的肉类。

    2.对于冷冻面食。大家买馒头通常一下买好几天的,对于冷冻馒头,吃前不需要解冻,直接放蒸锅中蒸就可以了。

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