每个人的一生都是起起伏伏的，有成功也有失败，不可能永远一帆风顺。有的人被困难打倒，有的人浴火重生，区别就在于面对困境时的心态。
《有些日子，你只能自己撑过去》是一本心灵成长慰藉读物，这本书告诉我们，将人生路上的磨难看成是历练自己的一剂强心剂，让我们能从更高层面去审视自己的人生，进而摆正心态、激发潜能，在磨炼中调整情绪，重新获得动力。
这本书的作者是沈莫尘，她小小的身体里拥有大大的能量，从最基层的工人到女企业家，经历了很多不为人知的艰辛、坎坷，也度过了各种难熬的日子。
沈莫尘结合自己战胜困难的亲身经历，告诉我们心态对于面对磨难、挫折的重要性。一个人若想改变，必须从心开始。面对困境，用积极的心态去努力进取，不抱怨，那么，我们收获的将会更多。
除此之外，我们还要知道，没有人能帮你奋斗，你必须靠自己去努力。这个世界上，靠山山倒，靠水水流，能够永远依靠的，只有你自己。
在综艺节目《乘风破浪的姐姐》里有一期，当袁咏琳提出把队长让位的时候，阿朵安慰袁咏琳，这就是你必须经历的一门“功课”，想要成团就要承受这样的经历。正如书的标题：有些日子，你只能自己撑过去。
在难熬的日子里，一切只有自己承受。不管我们的处境多么艰难坎坷，都应该坚定不移地依靠自己的力量，始终心怀希望，向着美好的未来用力奔跑。
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