为了更好的实践在超级学习力训练营里学到的方法,让自己更轻松,快乐的学习和成长,特设立践行打卡方式,记录自己每天的成长。
朵朵妈妈打卡第 65天
今日孩子情绪状态:开心
今日妈妈情绪状态:充实,开心
今日孩子进步的方面:在娱乐和学习之间选择学习优先
今日父母进步的方面:早上快步锻炼一个小时户外时光
今日难忘时刻:一个人散步时,有阳光,雨水打在身上,非常舒服,周边绿色让自己心情很好
今日觉察需要提升的方面:对于公公婆婆对儿子跳绳指手画脚时,儿子放弃跳绳非常生气,我对公公婆婆的表达也有诸多情绪,应对孩子做正确的引导,更多推动孩子的成就动力,而不只是停留在埋怨中。
同时今天的有效肯定的打卡我们取名叫做“钻石打卡”哦,是不是一听这个名字就感觉自己闪闪发光,自信满满呢[愉快]
【打卡模板】
邹朵朵学习力打卡第 72天
❤潜意识沟通(学习[睡]眠[困]扰/梦想等方面)第 65天:
❤能量朗读打卡第 65天,已完成
❤钻石打卡第 36天(每天生活中,肯定自己的三件事,如同闪闪发光的钻石,储存在自己的潜意识中)
在看电影和去上课之间,选择去上课
面对不是理想的成绩依然坦然接受
在妈妈提醒下,放下手机休息
网友评论