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阅读笔记-《曾国藩传》

阅读笔记-《曾国藩传》

作者: 蘑菇Margo | 来源:发表于2019-04-25 10:36 被阅读0次

看完整本书,印象最深的是曾国藩的高度自律,在他给自己定下的“日课十二条”里,有几条深有感触:

早起:黎明即起,醒后勿粘恋。

以前7点起床,由于最近换了房子,受楼上邻居作息的影响,基本每天5点半左右就起来了,虽然是迫不得已,却也尝到了早起的甜头,可以慢悠悠的洗漱,做个早餐,听会儿音频访谈节目,再学会儿英语……一天比平时多出了2个小时。

读书,每日以十页为率。

床头备一本书,睡前半小时读几十页,和之前的睡前玩手机相比睡眠质量有明显的提高。

谨言:刻刻留心,第一功夫。

如果不能做个会说话的人,那就能不说话就不说话吧,非说不可的时候,话到嘴边停3秒。

保身:“节劳,节欲,节饮食。”时时当作养病。

非常喜欢的一个观点,下次想暴饮暴食的时候,用这个方法试一试。

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