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本文通过群里的小姐姐分享心得汇聚成。

一、珍汐姐：

手账的趋势：最近几年普遍被大众认可记录人生，规划人生的“日记本”

手账的起源：日本

01.手账可以用来干什么？

记录任何东西，梦想清单，读书笔记，每日清单，感恩日记，旅行记录，人生感悟等。

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熊谷正寿说的：亲手写下的文字，才能感受其意义及重要性。

02.手账有什么好处？

1. 制作规划，使人生更加的有序，高效。
2. 记录生活，保留美好的回忆。
3. 拓展认知，提高创新能力。

拓展：可以用来记录你与好朋友的快乐时光，可以用来当作礼物。

03.手账如何来做规划？

我们通过手账来做年计划，月计划，周计划及每日计划。

03.01.如何做年计划？

1. 可以先规划详细的一些事情，也可以是一到两个关键字。

2. 最好的成长就是反思，我们可以反思过去一年的得失，找到自己最在意的事情，然后在找自己最喜欢或最羡慕或关注最多人，看看他们的一些习惯和技能。

3. 最后从以上整理三件大事，确定这一年的整理方向

注意：年计划中可以把列出的三件事情写的越详细越好。（数学思维）

03.02.其次月计划：

1. 根据年计划的分解，每个月任务，确定这个月的目标方向。
2. 一定要记得每个月的月复盘。

• 目标完成进度
• 评估结果
• 分析原因
• 总结规律
• 对下个月计划进行调整修正。

注意：当我们忙的时候可以采用忙就减，闲就加的思路，注意整体方向应该保持不变。

03.03.下一个周计划：

1. 在一周开始之前先做好下一周的排版。
2. 每周三查看任务的完成进度。
3. 最后一周结束后，实现周复盘。

注意：这里周复盘的思路跟月复盘的思路类似，主要针对每日完成的事情进行。

小技巧：如何持续的做下去：分享

03.04.每天的规划：

根据自身的情况写下明日要做的三件事。

小技巧：

• 手账刚开始我们会遇到很多思路问题，我们可以先模仿。【模仿是创新的基础】
• 当遇到突发状况，可以临时更改，但要谨记主题应该保持不变。

二、盲夕小姐姐：

01.为什么我们要早起？

想成为爸妈的骄傲，努力上进，不让别人瞧不起自己。

02.如何坚持早起？

1. 首先确认明确的目标。
2. 通过闹钟提醒自己

小技巧：
我们都有下意识地动作把闹钟关闭，如何避免。

• 可以把闹钟分为一小时一个时间段，每个时间段明确地规定做什么事情，成为自己早起地动力
• 可以拉远自己与手机地距离，这样当闹钟响了，我们不得不起床把闹钟关闭，这样可以让自己有一个更加清醒地时间。
• 自我暗示，可以想象自己目标达成地后，自己内心地暗中喜悦感，幸福感，充实感。

箴言：所谓优秀地人，其实与我们普通人一样，问题地根本其实是，比我们花费更多地时候用来学习。

03.早起给我带来的好处？

1. 确定自己地人生方向，改变自己的一种有效的方式。
2. 合理的规划自己的时间。

三、曼曼小姐姐：

01.手账体验

自己不在浑浑噩噩，每一天过的很充实，通过手账提升自己的许多方面的能力。

02.手账传递给我们什么

一种生活方式，生活态度。

关于设定目标，实现目标的心得体会：

1. 明确自己的目标。
2. 把目标记录下来。
3. 为你的目标设定期限。
4. 对目标进行拆解。
5. 整理成为计划。
6. 采取行动。
7. 每天成长一点，实现阶梯式成长，迈向自己的目标。

每晚对第二天做事情通过手账记录，明确自己的第二天需要的做的事情。

03.手账图片分享

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04.关于电子手账

生活中我们可以用电子手账，通过图片和文字来做我们的电子手账。

推荐APP：时光手账。

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四、本人的心得体会

在我的人生中我对一句话印象很深刻：生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子。

在我看来，这句话从古代到现在甚至未来，这句话应该都不过时。

希望看到的你们也可以过好每一天，迎接属于我们大家的生活。

五、备注

本文中分享的心得，都来自我们的共同的“早起成长群”，关于群的信息，也欢迎大家了解

• 在文中有出现问题，欢迎指正，必将虚心接受，立马改正
• 关于文中的内容也欢迎大家一起讨论。