2023.8.16

#暮省

1.#健身  2023.8.16 早，晚，无运动。早，晚，没有称重。

2.#读书  《西游记悟语》P181--212。

3.#碎屑

①微信运动记录了今天的充实和快乐。早上去海边看日出，上午去所城里然后去烟台市博物馆，下午去烟台山景区。

②今天多云转晴的天气，没有看到巴金《海上日出》的壮美之景，有点遗憾。明天早上不知道能否弥补一下。

③所城里清代民居和民国民居真不少啊，石墙还是比砖头结实。

④打卡博物馆，了解一下烟台历史，不知不觉就是两个多小时。扬同学感叹：比老家的市博物馆内容多，很欣赏到了齐白石之徒许先生的国画和作品。

⑤下午穿过朝阳街，打卡烟台山景区。朝阳街建筑风格有民国味儿，下午和晚上游人挺多。

⑥烟台山，很小一座山，一路看了冰心纪念馆等，下山又到了海边。

⑦扬同学专门跑到周口拍的海马体证件照，竟然没法用。今下午群里某新训骨干说照片要头发不长于6毫米的那种。于是下午午睡后，队友带着扬同学找一家照相馆重新拍了，多花了45元——论要求介绍清楚的重要性。

⑧上午群里说最好明天下午报到，这样家长体验感更好，因为上午高年级学员有课，没法帮忙。有点打乱我们的计划，不过也相当于给了我们半天时间在一起，挺好。

⑨扬同学脚面磨破一点儿皮，刚才队友跑出去买了碘伏和创可贴。右脚大拇指也有点疼，昨天骑共享电动车时急刹车点地造成。希望没事，这个暑假护苗工作都没有做好，有点自责。