刚刚记录下了今天的《成功日记》，已经22天了，今天关照饮食并记录已经第7天了，记账也是第7天了，很好很好，继续继续~
体重在前天有些反弹，这两天都有下降的趋势，不急一点点来，保持下去~
嗯，为自己每一分努力鼓掌
昨天，有个行动力目标力较强的闺蜜，为我当下看似没有结果的日子有些替我着急，在我想发展的方向以及刚刚在做的视频号方面提供了很多建议，强调我一定要想清楚做什么，以此要定位到面向的群体、内容的产出......
坦白说，在她举着食指向我表达的十几分钟内，我生出了些抵触，但立刻的就能觉察到我又是在对于“不认可”做了对抗，冷静下来，从她的处事原则和部分商业的角度来说出发没有错，并且我也要以身边有这样的朋友而庆幸和感恩，因为她实实在在为我考虑，同时建议也是有意义的，这让我在考虑事物时会更全面。
当下，我认真听完后，先是复述总结了下我听到的内容，同时，就一些她的担心，我表达了当下我的需求和动机，也就是目前是个尝试同步建立信心的过程，第二步做的时候再明确定位、包括内容，总之，先做了再说。而且当下，我不想急于变现，虽然这也很重要，我明确自己的需求，一步步来。
表达完这些，也表达了对她的感恩，强调了遇到她很幸运呢，她笑笑说“加油，祝你好运”，至此，愉快的碰杯啦~
觉察到自己的情绪和感受，也能做到倾听、去合理表达自己，同时坚定自己，我真棒！
by，可能仍有很多不如意、不合理，但没有完美也没有一蹴而就，往前看，慢慢来比较快呀/p>
不为年龄而焦虑，也是要修的功课，我可以的~
（新书到了，开心 ）
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