＃30天专注橙长计划＃搭建知识体系Day22

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关于认同一

社会心理学里面有一个跟投射性认同相似的概念，叫做证实偏见。你认为这个人不好，你会去不断地搜集证据，证明他的不好，结果这个人真的不好了。

投射，是指把自己身上不好的心理特质抛出去，堆在对方身上；他接招了，就是认同。投射性认同最容易出现在人际关系界限不清时。如果两人个没有什么人际交集，即使别人认为他如何，她不可能去接招，不受影响。投射性认同就不会出现了。

投射性认同，其实就是两个人的关系。一个人把自己不好的，不能接受的那一部分心理特质，投射出去，堆到别人身上。觉得这个人什么什么的，把这个人真的当成这样的人去对待。最后，对方会接过这投射，结果他真的变成了那个投射者所认定的那个样子。

   

   

    投射性认同最能体现早期的客体关系现象。

1.投射性认同的种类

     投射性认同有多种多样，客体关系理论对此范畴研究比较多。这一范围包括四个概念：控制、迎合、依赖、情欲。

     第一种控制。控制就是把别人当成自己的一部分，像作用自己的手脚一样使用对方。如果对方不听使唤，就不高兴，并诉诸行动，会软硬兼使，目的就是控制对方，让他俯首贴耳，听命于己。控制是人际边界不清的一个极端。在这样的关系中，个体无法认识到对方是一个独立的个体。把自己的意志强加给别人，非要别人按自己的意愿做，不择手段；不经别人同意就做出对别人影响重大的决定。可使别人变得顺从或依赖，导致对方的认同。在这样的关系中，控制方总会有自己的理由：对他不放心，都是为了他的好。这就是我们平时所说的“用爱控制人”。其实是他自己无能，不确定，没有安全感，需要把无能投射给别人，通过纠结别人寻找确定感，落实安全感。因为被纠结，对方只得认同，然后真的也变成了无能。

     教养关系中，孩子的独立性不够，就是家长包办过多，控制过严，无法让孩子形成独立。有些家长，说是要培养的独立性，在逻辑上说，是不成立的，因为独立性无需培养，以你的方法去培养孩子，本身就是控制，独立性难以出现。在养育关系中，只要放手，孩子即会独立。

     第二种是迎合。迎合也叫讨好，或叫顺从。会迎合的人，这种人会特别关心人，很喜欢替别人做事。这过程，其实是给对方投射为样的心态：你是主你是仆，我这么对你好，都是应该的，结果呢，对方真的成了主人。迎合，往往是通过自我牺牲成全别人，这样会让对方感到内疚。迎合有时，也是为了得到好评，或逃避责任，违心地服从别人，这就是顺从，甚至是屈从。有些家长，天天对自己的孩子说，我累死累活都是为了你，就是在孩子面前把自己当成了孩子的仆人，孩子却成了小主人。看到这样家长这样为自己“累”着，有些孩子会感到纳疚。

     第三种是依赖。自己能做的事，不去做，却是要让别人去帮着做。你装出一副可怜想，会让对方觉得你真的不会做，他真的就替你去做了。心理咨询过程中，常会碰到这样的求助者。他会把问题的决定权交给咨询师：“你现在告诉我怎么办”。看到求助者出现这样的依赖，有些咨询师会接招，因为他知道答案，如果不告诉对方，他心理会有所不安，有问必答，结果心理咨询变成了心理答疑，就是一问一答。一个人把做事的决定权交给别人，要求别人替自己做主，可使对方变得强势。通过依赖，使得对方变得强势，反过来却强化控制，进而使原先的依赖者可有理由装可怜。

     第四种是情欲。情欲投射性认同跟前三种不太一样，它是以性诱惑引对方上钩。这样的投射性认同，在现实生活中很多。官场里常有人用性贿赂，就是从性手段打破人际界限引人上钩，最后控制对方。心理咨询中也会遇到此事，有些异性求助者会性诱惑咨询师。