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拿什么拯救梦魇中的惊悚?求神问卜,默念咒语?

拿什么拯救梦魇中的惊悚?求神问卜,默念咒语?

作者: 东溪散人 | 来源:发表于2021-06-27 07:56 被阅读0次

人在最无助时,往往会口不择言,四下求助,寻求安慰、庇护。不同年龄,不同阶段,不同角色,求助对象与方式,也存在着差异。婴儿用啼哭,来表达自己的诉求,哭,是工具;年龄稍长,遇到问题,会随口叫爸爸,妈妈;成年后,从师学,师傅就成为靠山;为人父母后,方法,信仰,则成为强有力的化解工具。

梦魇,医学上解释是一种正常的心理现象,出现此类现象的原因也有多种,如压力较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑……都会造成鬼压床。发生这种情况时,意识清醒,但手脚身体,动弹不得,想喊喊不出,有似千斤重担压在身上。这种状态下,还会感觉有黑影晃动,有种诡异力量笼罩,不断刺探,恐惧感令人绝望,无以言表。

用脑过度,身体疲劳后入睡,极易发生梦魇。天生对数字不敏感的人,涉及复杂数字运算,思考时间稍稍长一点,脑壳便会疼痛难忍。如这时休息入睡,就有可能会发生梦魇。梦魇发生醒来后,有些人往往会胡思乱想:是不是有什么邪气入侵,妖魔鬼怪附身?或是气场不对,撞到什么不洁之物?求个签,问个卜,搞一番自我安慰举动,或让高人画个符,购把桃木剑,藏在枕下,求个心理安慰。这种频繁发生的心理现象,说到底还是体质弱,抵抗力差,身体长期处于亚健康造成的,如体格不强壮,基本就没有什么好办法,能从根本上彻底杜绝梦魇发生。

现代社会生存压力大,有些事,想像得挺好,但实现起来则不是那么容易。发生梦魇后,我们将拿什么来拯救、化解?

据医学专家介绍,偶尔的梦魇,对身体健康并无大碍,但经常性发生,就需要认真对待。求神打卦,祈求神秘力量保佑,好像靠不住,也解决不了根本性的问题。求遍八方无解,最终还是要靠自己,不熬夜,到点强制休息;摆正心态,减少焦虑;不长时间思考较难解的问题,让大脑不过度疲劳;加强体育锻炼增强体魄,这样则能大大降低,梦魇发生的频次。

如自制力差,不容易将以上各项做到,不妨试一下深度呼吸法。多年前从书中得此方法,用此法,能让头脑能在短时间内得到彻底放松,清醒,对预防梦魇发生有一定帮助。方法如下:

一、安静处闭目静坐,挺直腰板,身体自然放松,口中默念“放松”,想象着从头顶部开始,对身体各个部位依次向下放松,每念一句,放松一个部位关节,直至脚趾,如些重复十次。

二、用鼻腔深呼吸,想象着一个发光球体,从腹部丹田处,随着深呼吸速度,从体内向上移动,直至深呼吸到极点,发光球体也到达头部,稍停留片刻,将气缓缓呼出,球体也随着向下移动,归至丹田,如此往反十次。

如还觉得以上操作麻烦,那就只能用言辞咒语,来寻求慰籍了。

非宗教信仰者,梦魇发生时,可一边用最恶毒言词咒骂,一边疯狂转动眼球,摇晃摆动脚脖,让身体尽早一点醒过来。醒来后,要坐起,下床走走,缓缓神,如马上再入睡,极有可能会再次发生梦魇。

信道者,可反复持诵《金光神咒》:“天地玄宗,万气本根。广修亿劫,证吾神通。三界内外,唯道独尊。体有金光,覆映吾身。视之不见,听之不闻。包罗天地,养育群生。诵持万遍,身有光明。三界侍卫,五帝司迎。万神朝礼,役使雷霆。 鬼妖丧胆,精怪亡形。内有霹雳,雷神隐名。洞慧交彻,五气腾腾。金光速现,覆护真人。 急急如律令。”

信佛者,可反复念《六字大明咒》:“唵嘛呢叭咪吽”。

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  • 2019-07-08

    破五破五破五。。。今天睡觉默念这个咒语

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