我有一位同学，大学毕业10年后我见到了她，那时的她已小有成就，整个人精神状态极佳。我和她聊了很多有关毕业后的经历，听完她的介绍，我对她佩服不已。
毕业后，她在大公司做过业务，然后一步一个脚印，最后成为了公司的高管，年薪几十万。后来又创办了自己的公司，经营得风生水起。和她聊天，我印象最深的就是她说，每天上班前她一定把自己的状态调至最佳，绝不会把不良情绪带到工作中。她说，如果10点前，你的状态不好，这一天你的效率就一定不高。老同学的这一番话深深地触动了我，并给了我启发。
确实，你不会控制情绪，就注定被情绪所控制。
情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式。
当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。
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学会控制情绪
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本文标题：学会控制情绪也是一种本领
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