核酸越来越早了，凌晨4:15就来敲门，工作人员很辛苦，不知道几点睡觉几点起床。
人和人之间的缘分妙不可言，兜兜转转你来我往，说到底还是要做个好人。
今天被原部门领导要求推荐一位接替我工作的同事，谈了条件和要求，我大脑飞速旋转，从工作态度和基本素质的角度考虑，脱口而出了一位。
下午这位被推荐的同事就来找我咨询工作，而她并不知道是我推荐的。她向我描述了找我的前因后果，想听听我的意见。
五年前，因为部门调整，我把一部分工作交接给她，事无巨细，生怕因为人员变动为工作带来影响。今天，再次因为部门调整和人员调整，我需要把所有的业务都要交接给她。而她，也需要把她的工作交接给我所在的新部门。
不仅是工作换工作，还是人心换人心。
今天搜到复旦大学王德峰教授讲《心经》，很多佛教的用词解释的很清楚，还穿插着儒道佛的比较，听得我很上瘾。
还没听完，估计得二刷三刷做笔记，才能完全理解。
出来带了三本书，今天一天读完《提升力——让工作和生活更顺利》。
这是某次睿思读书会上交换回来的一本书。
面临组建新部门的压力、迎接新管理和业务的挑战，书中有些案例值得学习、思考、实践。
DISC理论，美国心理学家威廉 马斯顿博士在著作The Emotions of Normal People中提出。
情绪是由代表运动神经本性和运动神经刺激的两种精神粒子付出冲出组成的。这两种精神粒子的能量通过联合或对抗形成四个节点，DISC，分别代表情绪意识的一个特质。
D Dominance， director 指挥者。关注事，行动快。目标明确，反应迅速。
I Influence， interact 影响者。关注人，行动快。热爱交际，风趣幽默。
S Steadiness，supporter 支持者。关注人，行动慢。喜好和平，迁就他人。
C Complaince，corrector 思考者。关注事，行动慢。讲究条理，追求卓越。
书中邀请历届学员代表分享在职场力、学习力、生活力、行业分析与个人故事中，DISC的实践案例。
阅读时长和阅读量永远不是最重要的，思考的过程和深度才是。
我们需要学习，向前辈学习，从书本上学习，在生活经验中总结，在行动中反复迭代，在后续实战中不断优化表现，使我们的第一反应越来越好。
有了持续行动力和刻意学习力，你未来的样子就取决于你的想象力。
管理好自己的情绪就需要从认知情绪、管理情绪开始。这种认知、管理与规范情绪的能力就是情绪智慧。情绪智慧能激励与管理好自我和他人的情绪。
情绪智慧的三脉神剑，是爱的表现，爱需要付出努力。爱是不断扩展自己和他人界限的过程，所以，爱意味着我们要不断付出努力，去跨越原来的界限。我们爱自己或者他人，就要持续的努力，帮助自己和他人获得成长。
1、识人相面，剥洋葱法
如果能调动内在的原动力，生存与希望，人们有可能做出超乎想象的事情来。
人生中真正的价值只有“爱”和“美”的追求，其余的全是谬论。
——神秘主义诗人鲁米
世界上最重要的事，不在于我们身处何方，而在于我们朝着什么方向走。
2、认可人，感谢，HAPPS
Habitually 习惯地——习惯是我们的个人官僚主义
Authentically 真诚地——保持感恩的心
Promptly 迅速地——越快越好
Proportionally 适度地——感激和对方所提供的帮助相匹配
Specifically 具体地——越具体越好
爱的意愿的本质，其实是一种“关注”。我们去爱一个人，首先就是要给予他更多的关注，而不是物质。
3. 用好人，服务，倒金字塔思维模式
盖洛普Q12是对12个不同行业、24家公司的2500多个部门的员工敬业度和基层工作环境测评。
Q1 我知道对我的工作要求
Q2 我有做好工作所需要的材料和设备
Q3 在工作中，我每天都有机会做我最擅长做的事
Q4 在过去的七天里，我因工作出色而受到表扬
Q5 我觉得我的主管或同事关心我的个人情况
Q6 工作单位有人鼓励我发展
Q7 在工作中，我觉得我的意见受到重视
Q8 公司的使命/目标是我觉得我的工作重要
Q9 我的同事们致力于高质量的工作
Q10 我在工作单位有一个最要好的朋友
Q11 在过去的六个月内，工作单位有人和我谈及我的进步
Q12 过去一年里，我在工作中有机会学习和成长
宣传有三个纬度：向上（专业人士和资源配置）、向媒体（平台）、向外（公众）。
做一个有品牌意识的人，项目才能走得越来越远。
对于拥有的，心怀感激，最终你将拥有更多。
——奥普拉 温弗瑞
所谓的职业化就是靠谱。所谓靠谱，就是稳定，情绪稳定、状态稳定和水平稳定。只有稳定，周围的人对你的反应和行为才可预判，才更容易、更愿意与你进行协作。
——罗辑思维CEO 脱不花
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八段锦+五公里
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