#归零活法正念实修 0911 晚课
重新听了大课，很多卡点被打通的舒畅。我自己是农村出来的，自己亲眼见到很多生活很困难的人生状态，比起那些现实的痛苦，自己的感觉像是无病呻吟，真的微不足道，但自己却总是抱着它不放，似乎只有证明自己也很苦才可以，其目的只是想逃避自己的责任，放弃改变自己的痛苦。
放下这些受害者心态，活出绽放的自己，去影响更多人。放下那些纠结拧巴，对的事情做起来。
听话照做，以老师为榜样，相信自己可以活出绽放的状态。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人获得健康的身体，祝福所有人都能拥有丰盛喜悦的人生。
—正念·清理·利他
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