起点—太白山庄4.5公里
起点斑竹村有点小，这也是为了尽量剔除公路赛段，所以在起跑时尽量按配速排，让禽兽们排前面，我保证让摄影师把他们都拍成丑八怪，这点很容易，因为本来就不好看。
500米出村口，左上天姥古道，这古道还是晋代谢灵运开辟的，当年卵石路估计跟现在高铁档次一样，不过现在就是溪边田埂了，请不要拥挤，否则会下河玩铁三。
这个地方政府在做路，有的被挖断了，但放心，我们赛道组不会让你们免费玩攀岩的。
500米古道后就是登云梯进山了，300米石板岩很滑，非常滑，相当滑，一定要小心，一定要慢行，一定要安全，重要的事情说三遍。
山口有个龙吟瀑，还是有点小壮观的，但赛道上只能闻其声不能见其容，当然你不怕被关门的话，也可以转过去看看，不到五十米远。
南方的山都差不多，一般海拔500米以下，都是在山谷里转，抬头不见天，只有右边的一条溪流陪伴，小嗨哥说，以前上天姥山是没有路的，这条路也是雨水冲刷人走多了才形成。
我每次到这里都爆了，所以漂亮的Dota小姐姐在带热身操时一定要认真，不要盯着别处看。
太白山庄—林场 3公里
太白山庄是在公路边，大伙儿在穿越公路时一定要多注意。
这一段3公里，爬升只有200多，但难的有点出人意料，我第一次爬这路，就三个感慨：
我靠！
我～靠
握～～草
但据说我们的美女摄影师舟老湿会潜伏在这里偷撩小哥哥，所以要保持形象哦。
林场—枫香岭—林场
这一段应该是整条赛道的精华，有高山，有低谷，有茶园，有怪石，有森林，有小径，最主要的是我在林场为大家服务。出了林场，下降路，憋屈了一整段的情绪在这里可肆意横行，旋转，跳跃，妹子前装帅………
当然，有多少下降，就有多少上升，TDG330选手，大名鼎鼎的熊总监第一次走这条线时就发过哀怨，叔，我不记得刚才有这么多下降啊……
林场——终点
重新回到林场，也就是重新见到了我，吃饱喝足加满水，就跟我相忘江湖吧，妹子们可以跟我来个拥抱，我不会嫌弃你一身汗臭的，汉子就算了，我会打人的。
出了补给站，直接100米上升，前踵接后顶的那种，你们邪恶的熊总监还挑了一条最陡的，敬请问候他家亲戚，我也觉得有点过份。
最高处，北斗尖，海拔900，有个放鹤亭，三楼高，时间来的及的话，爬上去看看远方，天气好，能见到五六十公里外的东白山。
我心爱的静静姑娘在这里指路引导，这里很容易跑错，请不要勾搭，请不要加微信，请不要多看，认真撸山，否则，相信我，我真的会打人的。
这里到终点，一路下坡，请不要着急，反正站不了台，这种连续下坡，最容易黑脚趾了。
进入景区其实是要买门票的，所以这条逃票路线荆棘密布，这个周末熊总监要我去开路，我这么懒，肯定敷衍了事，钻小树林才有情趣吧。
景区里请避让游客，尤其是小孩子，玻璃棧道请不要使用杖，吊桥请不要晃，我们是有素质的越野赛选手。
景区的木头台阶很容易下的眼花，不过有个玻璃滑道，可以刷的下山，要另外买票的，我没钱，一直想玩。
冲线吧，我儿子会在扯线，高高帅帅，谁家有女儿的，请跟我联系。
全程我懒得写了，嘿嘿
网友评论