随记

1

今天孩子感冒发烧，我用药皂给他护理。一天下来，脖子酸硬。

刚刚一听到孩子喊："妈妈——”，我立刻会感受到一股烦燥感在胸口涌动。

及时的觉察，让我放慢了对孩子的反应速度。然后，把专注力放在自己的呼吸上。我保持平静的呼吸，让情绪自然生发，同时观察到自己的这份情绪反应背后，是渴望安静的和自己呆在一起，害怕孩子对我提出任何要求，哪怕极小的要求我都不情愿。

当我处在这样的状态里，我发现自己会下意识地把脸转在一边回应孩子的话，从而逃避去和孩子的目光对视。

此刻，我觉察到令我会处这样状态的原因，我还无法完全放下自己的需求——哪怕只有一天，去百分之百的服务于孩子。

2

昨晚接孩子放学的时候，在路上，小雨跟我说了两次："妈妈，XX的爸爸为什么不走？“

小雨说的那个孩子的爸爸，跟我们一起离开的幼儿园，一起出小区的大门。后来落在后面了。我只是以为孩子说的是他们为什么落在我们后面不走了。

没想到，晚上睡觉的时候，孩子又问："妈妈，XX的爸爸为什么不去XX？"

我这才愰然大悟，原来孩子并不是真的想知道那个孩子的爸爸为什么不走，而是渴望自己的爸爸每天都能留在家里陪他。我顿时感觉到一股心疼涌动在胸口。

是啊，哪个孩子不渴望爸爸的陪伴呢？

3

此刻，我坐在床头，后背靠在枕头上，暖暖的。左手捧着手机，手背贴在柔软的被子上，右手在写字。双脚合在一起。耳边是孩子如潮汐一般的呼吸声。感觉眼皮有一点疼痛。眼睛有一点干涩，视线模糊。空气中弥漫着崖柏的香气。