最近，我在《你就是孩子最好的玩具》中学到了有用的育儿方法——情感引导法。这本书是樊登老师大力推荐的。我听了两遍樊登老师的讲解。第一次看书时只看了一半就被别的事情中断了。这次终于把整本书都看完了。虽然这本书分了年龄阶段来讲述，我大致翻看了4岁前的阶段，发现也有很多值得我学习的部分。作者根据孩子出现的不同问题，给出了相应的解决办法。例如，为什么不能打屁股？不能打，该怎么办？但这本书最核心的部分就是情感引导法。
情感引导
情感引导是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。通过引导，父母可以根据孩子的发展阶段来帮助他们认知情感和表达自我。
通俗讲，情感引导就是教会孩子识别和恰当表达自己的情感，更好地与别人沟通和合作。在孩子小的时候，我们更多地关注他们的身体需求，很少关注他们的情感需求。这本书颠覆我认知的是，从婴儿期就要对孩子进行情感引导。
情感引导的关键步骤
1. 播下种子
作者说，
播下种子是要提前让孩子知道，在特定的情况下会发生什么事情，以及你对他的要求是什么。如果事先制定要求是怎样的，孩子就更有可能合作。
作者说自己和丈夫带孩子出去吃饭前，都会提前告诉他们要出去吃饭，不能大喊大叫，不能乱跑。在去饭店的路上，她还会再次提醒孩子们。到饭店后，她会拿出玩具让孩子们玩。我不禁想起孩子小时候带他和亲戚们吃饭，他总是各种不乖，闹出很多不愉快。如果以前学习了情感引导法，就会提前告诉孩子参加聚会时要如何表现，并且带一些玩具分散他的注意力。
2. 观察和判断
作者说，
观察和判断的本质时关注。你需要关注孩子的行为——观察他在什么情况下最容易烦躁、吵闹或者沮丧？孩子的个性是怎样的？什么样的事情最让他不满？如果你知道某个玩具会让孩子遇到难题的话，一定要陪他一起玩。观察他如何想方设法去弄明白，并在他需要的时候提供帮助。不要直接告诉他答案或者干脆代劳，而是要引导他去掌握方法。
在这一步，我也发现了很多自己做错的地方。孩子以前搭乐高，我们一开始让他自己搭。他搭不出来就会哭闹，要求我们帮忙。看他哭得伤心，我们就会全部代劳。下一次，还是周而复始，孩子的能力没有得到锻炼。按照作者的指导，我们应该在他搭到很难的地方时陪着他，引导他去解决，而不是代劳。
3. 聆听
听小孩子说话，需要同时用眼睛和耳朵去关注他。有时还需要蹲下来和孩子视线平齐，和他进行眼神的交流。不仅要注意孩子说的话，还要注意他的肢体语言。
真正的聆听对我们来说很难，尤其是现在快节奏的生活，每个人都有一大堆的事情要做。我记得在正面管教课堂练习过聆听的角色扮演，让我体会到大多数时候我们并没有真正地聆听。比如，我们常常拿着手机心不在焉地听孩子说话，这不是真正的聆听。
4. 体察并理解孩子的感受
当孩子遇到让他情绪激动的状况时，或者在他表现不好的时候，他最需要你去接受并回应他的感受。
作者举例说，当孩子因为别人对他恶语相向而哭泣时，你可能会不重视他的感受，让他不要理睬别人的话。而承认并接受他的情绪要这样说：”我知道你在生气，你需要我的帮助吗？”这样能教会孩子什么是生气，久而久之他将学会应对生气，并学会判断别人是否生气。
想想原来的我，当孩子哭闹时，我都没有接受并回应他的感受。而只是简单粗暴地让他停止哭闹。导致他在很长时间里，都只会用哭闹来表达情绪。
5. 同情
同情就是当孩子经历消极情绪时,把自己放在他的角度上去思考，而不是轻视他的感受或转移他的注意力，这种消极情绪会更快地消失。
这一步和第四步的联系非常紧密，当我们接受并回应了孩子的感受后，可以很自然地表达出同情。这也是正面管教所讲的共情。很多时候，我都忘记对孩子表达同情，常常把自己放在孩子的对立面，难怪他不合作了。
当然，情感引导法不是包治百病的“灵丹妙药”，作者坦诚地承认，自己也常常会被孩子折磨得束手无策。情感引导法需要长期坚持，与孩子之间形成默契，慢慢地影响孩子，教会他们正确对待自己的情绪，最终建立一个健康的亲子关系。期待大家的践行成果。
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