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预期很美好,然后呢

预期很美好,然后呢

作者: 二晋 | 来源:发表于2020-07-12 12:11 被阅读0次

我非常不喜欢独自带孩子出去玩。

带孩子出去玩,需要操心的事情太多了。况且,孩子么,总是把自己弄的看起来一团糟。一切都往我预期的反方向发展。

每次外出前,都是抱着“要出去开心的玩一会儿”的念头走,但在玩的过程中,总会发生一些不开心的事情。尤其是带闺女出去的时候。

四岁半的女儿,在某些方面跟我很像。敏感,情绪化。带着她外出,我跟她的组合,最容易生出矛盾,变得不快。

我在想,是不是我的预期过于美好?——难道外出就一定是为了开心吗?可以不给外出设定目标吗?

我的焦点是不是过多的放在了不开心的事情上了?

一个小时的外出时间,只要有五分钟不开心,那么这次外出就被定义为了不开心吗?

转变自己的思路。我完全可以这样想:

我们就只是出去玩玩,开心当然好,不开心也没事。小孩子的不开心,来的快,去的更快。可以把关注点尽量多的放在更多的开心的事情上。

把外出当做是换一个地方玩,既然换个地方玩,肯定跟家里是一样,有开心也有不开心。接受可能发生的不开心,就不会那么纠结了。

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