1.昨天晚上因为头疼,第二天又要早起送儿子,所以8点就躺下睡觉了,结果4点自然醒了下,后来5:00就醒来,破自己早起记录,一直以为自己做不到自然醒的早起,想不到早早睡就可以做到,而且一天精神很好,没有11点多睡,8、9点醒来那种不舒服感觉。早睡早起可以带来很多好处,可以让自己看书2个小时,干很多活,还可以让身体好,精神好,皮肤好,一举好几得啊!
2.早上送了儿子,又干了很多活。
3.下午看了一部电影,又复习了股初很多课,思路更加清晰,下午接人。
4.晚上因为一些事情耗费挺多时间,效率一般。
小结:总体来说比平时的一天效率要高很多,一是早起,二是儿子不在。
网友评论