日更28｜月总结

日更28｜月总结

01

让生活有迹可循，从记录开始。

2018年的第一个月即将要过去了，在这一个月里，我又做了些什么呢？

下面从生活、工作和学习这三方面进行总结。

02

一、生活篇：

换了一份工作，现在基本上每天都是在外面吃饭。

早餐在马德利面包店买、午餐叫外卖、晚餐不规律，要不就是不吃，要不就是在外面吃快餐，要不就是在外面买点面包回去宿舍吃。

饮食习惯还没养成，有点乱。

睡觉基本上每天晚上都不定，没能做到按时起床和睡觉，很多时候是熬夜。

二个月改进方案：

1.每晚11点20分收拾好东西，准备睡觉；

2.早餐一定要吃，晚餐也一定要吃，而且还要吃得营养。

早餐在马德利面包店搞定、晚餐在回去宿舍路上的快餐店搞定。

平时买点水果、酸奶、牛奶放在宿舍以便不时之需。

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二、工作篇：

工作上一开始觉得没什么难度，学生都比较配合。

可是下个月开始，接小朋友的姨姨不做了，要我们去接了；

补习社的一个负责人不做了，管理补习社纪律、安排工作和汇报学生情况的任务都要我和另外一个同事一起完成。

的确会有点压力山大，毕竟一个人精力有限，怎能在教好并保证一桌10个小朋友的学习质量的同时又管理好整个补习社的纪律呢？又怎能在完成这两项任务的同时又每天给家长汇报每个学生的具体学习情况呢？

我表示有点难做到。

这个月以来，有好几个晚上都梦见学生和学生的家长，还有工作时的状态。

有一个晚上竟然梦见自己一直在改学生的试卷，真是达到疯狂的状态。

也许这是刚开始接触的不适感吧！后面说不定会好起来，也说不定我能晚上上面这些挑战任务。

二月份改进方案：

1.每天晚上总结一天的工作情况，并找出解决方案，不断优化工作流程；

2.不埋怨，着重于提升自身能力；

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三、学习篇：

这个月基本上的业余时间都花在英语践行上。

每天背诵单词任务每天都能完成，完成率：100%；

每天坐享，有两天没有完成，完成率：93.5%；

每天在得到上学习，有一天没有完成，完成率：96.7%；

每天英语听力，有四天没有完成，完成率：87%；

总体来说，学习模块还是能践行得不错。每天都能好好记录下一天的注意力开销。

可是，在学习时间上的安排，和每天因学习时间不足而产生的焦虑，严重影响了这一个月以来的精神状态。

二月份改进方案：

1.列清单，一个个解决掉；

2.先完成重要且紧急的，不要总是因为害怕做那样事情而把它放到最后，然后用很少的时间赶快完成，这其实是一件很不好的习惯，必须得改。

04

月总结是必须得写的，这样才能知道自己是否有进步。

不断优化，不断践行，肯定会有好事情发生。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。