最开始接触到当下是一本叫《当下的力量》这本书。从最开始的略显枯燥，满满的觉得有些道理，后来居然痴迷。
当下的具体概念已经不清楚了，在我看来，留在我内心的就是感受时间，支配时间的能力。反省自己之前的日子，尤其是放假期间没有固定安排时，往往不知不觉就把时间浪费了，赖床，刷微博，看视频，别人或许可以在其中掌握什么资讯，但是自己清楚自己的记性，看完忘记，等于是白白浪费时间。
在我记忆里，支配时间最完美的莫过于司考准备期间。虽然结果很遗憾，就三分之差，与通过失之交臂，但是准备考试的复习过程真的是感动我自己，每天24小时，连睡觉七小时，午休半小时都严格的计算，每天都有预订的学习计划，还有晚上八点的半小时运动计划，我都一丝不苟的去完成。现在想想那时的我虽然娱乐不多，但是每天都有收获，每天都很充实，作息规律，身体健康。我想这也许就是我心中对时间掌控的理想状态吧。
现在的时间，利用效率是真的低，过去的就不管了，之后的生活要好好规划了。之前也在日记里写过要把握当下，但是一直都是被外物牵着鼻子走，空闲下来就是休息看视频。
说说之后的打算吧，首先要注意到时间，要感受时间的流逝，少做自己认为是无意义的事情，做事前有个规划，大致多久完成，每天总结。现在开始每个小时都要感受到当下。明天开始不赖床！
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