《把时间浪费在美好的事物上》阅读记录

价值内容:

当我们局限在自己的那一点得失时，被不好的情绪困扰时，不妨多去关注以下外面的世界、其他的物种、地球和宇宙这些更大的东西，也许会对人生之美有不一样的见解。

所思所想:

情绪不好的时候就喜欢阅读，可以转移自己的注意力，至于内容，要我去复述，基本上记不得，不过那个当下是乐在其中的。

就像有的人喜欢在情绪不好的时候做整理，在这个过程中，不仅仅是整理了物品，也是整理了自己的思绪，让心情变得顺畅，何乐而不为呢？