成长是一场消除模糊的游戏

本杰明巴顿奇事剧照

大家一定都玩过一个游戏：开心消消乐。上至老人下至孩童拿起来就知道怎么玩，因为它足够简单，只需要遵守一条规律就可以：找到相同，消除障碍。

对于此类游戏人们总是爱不释手，一口气能闯很多关，直到没有精力值为止。你不需要担心或者顾虑下一步怎么走，只要你选择移动下一步自然就呈现在眼前，甚至系统还会闪烁一下给你步骤提示。不需要动脑、下一步移动足够清晰，所以自然而然玩起来就停不下来。

现实中的工作和学习却是完全不同的闯关模式，你需要解决完当下的问题才能走到下一步，甚至这一步没解决明白又会冒出无数个其他的问题。于是在困难和挑战面前，大脑的本能的帮我们选择避重就轻，极力引导我们去寻找一条捷径出来。

然而大多时候的逃避和退缩不是因为我们没有足够的勇气和信念，而是缺乏对事物清晰的认识，也就是模糊的认知和情绪在阻碍着我们向前一步。久而久之也只能在低水平的竞争环境里挣扎。

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所以成长是一场消除模糊的游戏，一场关于消除情绪模糊、认知模糊、行动模糊的游戏。

前段时间刚入职新工作，面对不熟悉的业务和做不完的事情，白天紧张晚上焦虑，下班的自由时间也被情绪淹没无法自拔。工作中不开心的人和事也会在脑子里翻腾一遍搅的自己心神不宁。

在情绪的困扰下更没有精力去看书学习，在对情绪一通放纵后我突然警觉：我究竟是因为什么样的事情在担心，为什么停留在没有意义的情绪里无法跳脱。如果我不想不看，我会有什么什么损失吗，答案是：并没有，我反而会更快乐。

所以从那一刻我给自己建立了一条明确的情绪边界，工作情绪不带进生活，不过度担忧更不要过度焦灼，如果情绪不适那就花时间去解决问题。总之拒绝模糊的情绪困扰，自此感觉更加自洽，也更能与自己和谐相处。

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前两天看到一位喜欢的老师说：人生就像打游戏，认知程度就是门槛，很多活法过了门槛才能解锁，解锁不了的人就只能在低水平竞争层级玩。

毕业前两年我在从事电话销售的工作，每天都是机械式的打电话谈客户，长期久坐让年纪轻轻的我就患上了颈椎病，经常疼的坐立难安。持续性的痛苦和对打电话的反感情绪一直驱使我思考：有没有一种工作可以靠脑力而不是靠体力？

于是我像是在黑夜里探索一样，不断摸索和学习，最终功夫不负有心人顺利转行运营并开启新的工作形式。当我拿到原来收入5倍的工资时，我才意识到自己已经跳脱出了原有的认知范围，走到了下一个认知圈里。

当我回头去劝说原来一起奋斗的同事时，基本得到的回应都是不相信、不敢、不愿意踏出舒适圈。或许选择不是最难的事情，打破认知才是最难的事情。

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如果认知打开了，行动跟不上，满脑子持久战略，却推给用不完的明天和找不完的借口。这就属于典型的行动模糊。

举一个很简单的例子，每天我们入睡的时候都说明天要早起，可是早上却一睡睡过了头，甚至眼睛都睁不开。因为起来没有足够明确的事情要做，所以懒惰终究战胜了内心冲动，选择继续睡去。

行动模糊就是我们明明有想做的事情，有想达成的目标，却没有清晰合理的行动计划，干一点是一点，今天偷懒就推给明天，渐渐的我们就成了那个三分钟热度、半途而废的人。

所以，在升级人生这场游戏的过程中我们要保持头脑清晰，模糊的情绪体验和感知无法带给我们长久的成长。

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在人生这条成长的道路上，比的不是我们跑的有多快，也要看谁消除的模糊更多，更稳健的奔跑。

当你通过努力和探索一点点消除掉眼前的模糊，相信你会有更多高级的情绪体验。而不是眼前短暂的愉悦和多巴胺刺激。