爸爸妈妈应该是可以信赖的

对爸爸妈妈的不信赖在于认为他们不能理解我，不能帮我解决问题。经历一些事情后，反思自己应该回归父母，目前正在做一些尝试。比如说跟爸爸妈妈分享我的喜怒哀乐、表达我的观点、提问题并要求给予回答、了解他们年轻时的生活。

当我尝试这样做后，才慢慢察觉，他们是很强大的人，或者可以说，我给的信赖越多，他们越强大。

我跟妈妈说我可能有ADHD，她的第一反应认为我是“无稽之谈”“胡思乱想”，随后便说她先了解一下。这一点真的很厉害。其实我内心隐约觉得她会给我这样的反馈。

我自己很厉害的一点在于我没有表达我的委屈和生气，并及时称赞了妈妈的行为。我觉得这是我的成长。

妈妈很快就去查阅了相关资料，之后我们就这件事情进行了一些讨论，等我回到家后再详谈。

以上是我了解到自己可能是ADHD患者后写下的，也作为与自己和解的一个纪念。此前的人生一直处于自卑自责的恶性循环中，怀疑自己抑郁、焦虑、人格分裂、反社会人格……等回家跟爸爸妈妈聊完后，去医院做诊断。