2018-01-22

离开工作岗位已经第33天了，我每天都很焦虑，不知道自己的方向在哪里？可是我不想停下来，因为我觉得停下来会让我自己觉得抑郁。

今天起床之后，送了孩子上学。回到家里想要练会瑜珈，但是发现我的垫子找不到了，所以你看我又有一个月没有练过了。

把家里简单地收拾了一下，我停下来坐在电脑前，听了今天我所了解的第一个概念——机会成本。

很简单，我如果现在出门去找工作，我可以找到每天价值200块的工作。但是现在我却在我家里无所事事，那我的机会成本就是每天200块。

新学了一个简单的健康的饮食搭配法：

1.早餐，全麦面包，牛奶，鸡蛋。可以吃饱。

2.午餐，主食（米饭，面食），拳头大小的量，精瘦肉，也是拳头大小的量，少油少盐的蔬菜可以吃饱。

3.晚餐同午餐。

我已经开始准备按照这个来安排自己的饮食了，上了30岁，各方面机能都在下降，不能暴饮暴食，也不能熬夜。

分享一段三毛的话：

三毛对荷西说：如果我不喜欢，百万富翁我也不嫁；如果我喜欢，千万富翁我也嫁；但如果是你的话，能吃饱饭我就嫁。

荷西问：你吃得多吗？

三毛：不多。以后还可以少吃点。

宝宝新语：

1.宝宝：妈妈，牛奶是牛味儿的吗？

  妈妈：嗯，是牛味儿的。

2.放学后，宝宝进入卧室，突然感叹道：漂亮死我了。

妈妈问：什么呀？漂亮死你了。

宝宝：你怎么把家收拾得这么干净呀！

妈妈恍然，原来今天妈妈只是换了一个浅色的床单。