近段时间，休息不好，困是日常。原因无它，一是上周的出差就开始的凌晨才休息，另一个是儿子这段时间肠胃有些不好，每每也是深更半夜有些折腾，经常是凌晨二三点睡，五六点又起，这样一阵折腾，直接导致了我近段时间的睡眠严重不足。后果就是想事情有些混沌，有些接上节奏，及致今天早上讲课，小伙伴们可能并没有什么感觉，但我自己却知道，中间连着有几次的卡壳，忘了自己上一秒讲的“前言”，所以，睡眠实在是重要。
我的睡眠不好，已经有一段的时间了。也看了中医来调整，并没有太大的改进。朋友说是我想太多的关系，可我自己知道，应该还是身体的哪一个因素出现了问题，在恶性的循环，好好睡觉，在我这里，成了需要花力气才能实现的奢侈品。
实在是有一些难办啊。
日记2日记2日记2日记2
半夏的吃货日记2——石榴半夏的吃货日记2——石榴半夏的吃货日记2——石榴半夏的吃货日记2——石榴 夏的吃货日记2—...
日记2
日记本下的第2个日记
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
实习日记（2） ...
若熙日记2
职场好习惯，从记日记开始养成 1.牛人都记日记 曾国潘日记、蒋介石日记、胡适日记、杨尚昆日记 2.记日记的益处极大...
记账日记，2元早餐2元萝卜2元酵母
感恩日记第2篇 见到你很开心 我正在参加日记星球感恩日记21天幸福营(第6期)，这是我的第2篇感恩日记！ 爱出者爱...
本文标题：日记2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uybevltx.html
网友评论