2018年1月30日
知道的多，才可能打破障碍，每天保持正知正念，对万事万物有正确的认识，遇到各种境界时，才能坦然面对，不为所动。
2018年1月29日
千百年来，佛教一直在中国历史中扮演着重要的角色，已经彻底地完成了本土化的过程。作为学佛问道的场所，大大小小的佛寺遍布全国，人们在此获得心灵之抚慰、智慧之启迪。可以说，佛教文化已然是中国人文化生命里不可分割的一部分。
2018年1月25日
佛法讲众缘和合，事物都由各种因缘聚合而发生，少了一个必要条件，这件事情就会结束，真看清这一点的人，反而容易理智地生活，懂得感恩。珍惜一期一会的因缘，直面缺憾，看清无常，这是病苦人生的最深体悟。
2018年1月21日
这一碗腊八粥，看着简单，讲究不少，光材料就要用上12种：花生、红豆、莲子、桂圆、红枣、蜜枣、芸豆、白果、桂花、糯米、大米、白砂糖。样样都要精挑细选过。红枣要挑小红枣；蜜枣只要中等大小，太大的会硬，也不够甜；花生要红皮小花生；白果也要买新鲜带壳的……白果去硬壳后，走油锅，然后冰箱1℃保存；莲子3小时泡发，每小时换水一次；桂圆肉晾干，去一半水分；再把所有食材洗净、晾干。
2018年1月15日
最好的勤奋方式，也就是自我充实的最好办法，就要像“小水常流”那样，不急不缓地，在适合自己的节奏下，每天进步一点就好，贵在坚持！
2018年1月11日
因果固然可畏，却也给我们提供了改变命运的契机和方法。祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形，命由我作，福自己求。世人若欲平安吉祥，惟有心存敬畏、深信承负因果、改过迁善、戒杀放生、济人利物、积德累功、诸恶莫作、众善奉行，才是根本正途，切不可等闲视之。
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