觉察练习4/21
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉ta叫什么名字？
莎莎
2、ta几岁了？
五十
3、ta现在是什么状态？
满足
4、ta有什么愿望吗？
没有，当下就是最好的。
5、ta有话跟你讲吗？
有
6、如果有，讲什么？
我长这样都不觉得有什么，依旧开心面对每一天，你至少比我好看比我年轻吧，有什么不满足的呢？有什么烦心的呢？
7、如果用一个词来形容ta，你会说ta什么？开心
8、这张牌和你有什么关系？
第一眼看到这张牌是辣眼睛的不想看的，又返回去看另一张，实在没感觉，再返回来一直看这张，一直看，逐渐不抗拒了，甚至感受到了她的温和善良。外表的确给人有第一印象，但深入了解后才能给出正确的感受，我的外表是让我自卑的地方，所以我以前都是封锁自己显得比较清高的状态，但我也拥有很多朋友，她们了解我后很愿意和我在一起玩，又让我觉得自己还是有可取之处。孩子爸爸说我不好看，孩子却是不嫌母丑，我也逐渐调整自己的心态告诉自己，内心散发出来的正能量更重要？（201字）
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2019年4月21日练习书法 2019年4月26日练习书法
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