杨康后遗症

从杨到阴，前前后后有半个月了，自我感觉已经康复了，除了有点乏力之外，没有别的症状，但是有一点狂躁的感觉。

以前就有点焦虑，一直维持着吃着药，最近有点控制不住的情绪，遇到不顺心或者不开心的，就会有点暴躁，打了一次小狗，摔了一次东西，过后自己也觉得不可理喻，但是当时就是控制不住自己。有疫情的世界多少会让人觉得焦虑不安，担心自己，担心孩子，担心老人，担心会有意料不到的意外情况，但是焦虑又有什么用，只会让自己变得越来越脆弱敏感，别无他法去改变现状，以前在情绪不好的时候，往往可以控制住，现在有点借题发挥想发泄出来，也许发泄一下也是好事吧。

在这充满意外的世界，好好善待自己，善待身边的人，希望控制好情绪，平安健康地度过每一天吧。