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杨康后遗症

杨康后遗症

作者: 木槿之花开 | 来源:发表于2023-01-05 18:32 被阅读0次

从杨到阴,前前后后有半个月了,自我感觉已经康复了,除了有点乏力之外,没有别的症状,但是有一点狂躁的感觉。

以前就有点焦虑,一直维持着吃着药,最近有点控制不住的情绪,遇到不顺心或者不开心的,就会有点暴躁,打了一次小狗,摔了一次东西,过后自己也觉得不可理喻,但是当时就是控制不住自己。有疫情的世界多少会让人觉得焦虑不安,担心自己,担心孩子,担心老人,担心会有意料不到的意外情况,但是焦虑又有什么用,只会让自己变得越来越脆弱敏感,别无他法去改变现状,以前在情绪不好的时候,往往可以控制住,现在有点借题发挥想发泄出来,也许发泄一下也是好事吧。

在这充满意外的世界,好好善待自己,善待身边的人,希望控制好情绪,平安健康地度过每一天吧。

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