三组开合跳,累到气喘!很久不动,动一天,手臂酸三天,可为了小肚腩,还是得坚持,坚持动起来,时间不限!
一天三顿很有规律,不早起,但也不晚睡,每天6:30闹钟响,小眯一会,起床洗漱,差不多7点下楼,早餐已经送到大堂,各自吃早饭,7:30用餐结束,大家休息一下,聊聊天,8点准时排队做核酸~
差不多15分钟的样子,20多人的核酸结束,开始报中午的餐,然后一起聊聊当下,聊聊未来,坐等午餐的送达~
实在坐不住了,就外围溜达一圈,监控室看看,或者回房间沙发上坐会玩个游戏……
今天已经是第三天了,每天无所事事,却总觉得度日如年,时间很慢,却有很多事不想做,明知道可以借此空余时间做点自己的事情,可总也是静不下心来,我还是那样的拖延。
时间很慢,时间却又很快,在这样的环境中,我总觉得时间都不是自己的,时间都是别人的,自己有的只是碎片化~
明天罗列一些新的计划,做一些劳动,减少一点脂肪,也是应该的!明天可以干点活了,不期待,但不排坼,因为劳动就是运动,运动就能瘦身,这才是正解!
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