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今日早课收获

父母要以身作则，和孩子一起探索。你想要孩子成为什么样的人，父母自己先朝那个方向努力。你要孩子学习别人家孩子，其实你更应该学习别人家父母。

父母要努力给孩子营造良好的家庭氛围。

耐得住寂寞，才能守得住繁华。

真正区分一个人的是思维。

不要试图叫醒睡着的人，去遇到跟你一样醒过来的人！

知行合一。

今日感恩

感恩老公昨天晚上带回来好喝又营养的饮料，并且一个劲儿的让我先尝尝，谢谢你有好东西总是会先想着我。

感恩老公中午发信息给我关心我有没有吃饭，还要给我点外卖，你总是那么细心体贴的照顾我的身体，有你真好。

感恩老公接儿子放学，回家陪我们一起吃饭，享受难得幸福亲子时光。

感恩儿子今天考试有进步，而且很高兴的跟我分享。

感恩儿子写作文写的姐姐，我特意拿给姐姐，滋养到姐姐的心。

感恩我身体的各个器官身体部位都健康运转，让我能正常说话 ，行走，工作，生活，做自己所想，思自己所思。

感恩自己能拥有平淡的幸福，一切都顺顺利利平平安安和谐美好。

感恩退休的同事自己去人社咨询某些有疑问的问题，并且重新出了表格，明天带给我，减少了我跑路的次数。

感恩今天工作上没有太多的事情，我能有时间在家给儿子做糖醋排骨。

感恩今天给我上课的老师，有些话说出来之后，感觉好了很多。

感恩老妈给我和老公制造了可以一起出去给他买衣服的机会。

感恩衣服店的服务员很耐心的给老公拿各种款式试穿。

感恩今天的天气转晴了，心情也美丽。

今日我做到了

保持觉察反思。

保持感恩。

坚持早起锻炼。

主动和老公链接。

完成教学任务做一个温暖的发光体。

坚持学习分享。

今日幸福时刻

陪伴老公一起买衣服，我很幸福。

放下过去某些伤痛事件我很幸福。

儿子晚上吃了好多饭菜，我好幸福。

女儿主动学习，敞开心扉和我们聊天，我很幸福。

学习群有人夸赞我，被滋养到了，我很幸福。

主动和两个学生链接，滋养温暖了他们我很幸福