最近几个月我感到工作提不起精神,感到什么都做不好,而且感到心累。
一直以来,我都认为是自己不够努力,信念价值出问题。
后来对月计划总结时,我说到最近工作的情况,林老师听后一针见血地说我都界限不够清晰。
当时我觉得很奇怪,工作界限不清,到底哪里不清晰?
后来我将这一个月以来工作的每一件事像电影一样在脑海里过一遍,将林老师说的界限结合进去分析,果然问题出在界限上。
我发现上班时,经常是我正在全神贯注地忙着时,就被这个或那个科室催着去做,或自己科的同事安排做这样那样的事情,被动的工作,而且往往去到那根本就不是什么非得立马要做的紧急的事,这让我内心有情绪,有时影响一天的心情。
还有就是今年单位忙着各种各样的检查,成天不是忙着完成各种资料,就是不停地开会等,既要完成当天的工作,又要应付这些检查资料,感到身心疲惫,工作效率也不高。
现在回想起来,真的是自己的界限不清造成的。工作上界限清晰了,别人怎么支配我,我就不会受他人的影响,我遵循自己的内心,按照自己的原则去完成这些工作,这样我将被动工作转化为主动工作,就不会被别人所左右,而且工作效率高,做起来也感到开心愉悦。
面对应做的工作和应付各种检查赢亲在吗,以及一堆里不断忙还乱的事情,我首先要保持内心平静,把所有的事情整理好,理清头绪,再根据轻重缓急吧工作处理器摸摸头,这样工作起来感到轻轻松很多多了。
我们不仅在工作上要有界限感,在人际关系,生活中也要有界限感,这样会给你的生活才能过的轻松。
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