洗完脚了，听完课了早点打卡，早点睡觉，本来还想写一个读书笔记读后感的，但是我觉得还是睡眠更重要，明天早上再写吧，下次定一个时间，超过了那个时间就明天再写，不要拖到熬夜，如果拖的话情愿明天再写，也不要去内耗自己的精神，这样子的话我觉得对自己更好，对自己宽容一点，对自己大度一点，不要那么苛刻自己，就是自己要给自己留有边界感边界，不仅对别人很重要，对自己也很重要。给自己一个缓冲期，给一个边界感，人都会精神气爽，还有一个就是多睡觉，睡眠的话会让一个人的焦虑减少。
洗完脚了，听完课了早点打卡，早点睡觉，本来还想写一个读书笔记读后感的，但是我觉得还是睡眠更重要，明天早上再写吧，下次定一个时间，超过了那个时间就明天再写，不要拖到熬夜，如果拖的话情愿明天再写，也不要去内耗自己的精神，这样子的话我觉得对自己更好，对自己宽容一点，对自己大度一点，不要那么苛刻自己，就是自己要给自己留有边界感边界，不仅对别人很重要，对自己也很重要。给自己一个缓冲期，给一个边界感，人都会精神气爽，还有一个就是多睡觉，睡眠的话会让一个人的焦虑减少。
不仅要给自己的文章点赞，还要给别人的文章点赞。
常言道:知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。 懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释。我命若有终会有，我命若无不强求。...
首先 我是几个人中业绩完成最好的 其次 我剪了头发 收到赞美 越来越这件事很棒 再其次 我看之前我所羡慕的 现在觉...
有四个特点共同分享一下： 1、物权意识。 有了物权的归属感，开始有了边界感。例如：这个玩具是我的，我不要给别人玩。...
知识描述： 一个情商高的人，不仅能让别人舒服，还能让自己舒服；不仅要给自己立规矩，还要对外立规矩；不仅会当面夸人，...
做事不要给自己挖坑。 也不要给别人挖坑。 对自己无益，对别人也无益。 对别人无益，最终也会造成对自己无益。 做事要...
得意了不要给别人说，也许别人正在遇到逆境。痛苦更不要给别人说，因为别人没法感受，没法承担，反而增加别人的烦恼。自己...
不想自己受压 也不要给别人施压
在平常的工作生活当中，包括在微信的交沟通交流当中，我们都有过不回应信息的时候，包括我自己。 给别人回应，是一个很重...
彭小六的个人品牌咨询 2021-NO.46 不要给建议，因为你不知道对方的困扰背后有多少因果关系。 今天晚上是我们...
本文标题：边界感不仅要给别人，更要给自己。
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uyhnkdtx.html
网友评论