请你做一个选择:时间,金钱,注意力,这三个哪个最重要?
估计答案不一。
当金钱和时间放在一起对比的时候,是不是会觉得时间重要一些?它不可再生,消逝了就没有了。弘丹老师的《时间的格局》,李笑来老师的《把时间当做朋友》,也都说明了时间的重要性。
那么,再加上注意力这个词呢?你可以想一下,是不是推送消息不经意间就把你的注意力吸引走了?是不是看到团购活动就忍不住总去看价格和时间?
我们的注意力无法保持在整块的时间中,时间被切割成了一块块的碎片。
李笑来的《财富自由之路》中给这三项做了一个排序,注意力>时间>金钱。
金钱没有了可以再赚;时间虽然一去不复返,但是它不属于我们,我们只能跟它做朋友;唯有注意力是我们可以掌控的资产,它也是能够产出价值的资源。
我觉得分析的很好,从那开始就有意识的保护自己的注意力,用一天中用最有精力的时间专注做最要的事情。
然而防不胜防,今天的注意力两次被抓走:
1、拿起手机看时间时,收到一个视频号更新推送,点进去看了一下,不自觉的往下看,等回过神半小时过去了。
2、修改稿件内容时,觉得脑子很累,就打开了公众号的一篇文章看,很多标题看着挺吸引人,看的停不下来,直到自己有意识的叫停,已经花了40多分钟。
痛定思痛,我决定采用以下策略:
在专注时间之内,手机静音,远离身边或者放在抽屉里,取消消息提醒;
将视频号和公众号做一下清理,只保留自己感兴趣或有价值的号;
在放松时间,开始看手机时就定上闹钟,不超过20分钟,闹钟一响就放下手机。
……
可以想一下,你有注意力被吸引走,过后又觉得空虚、浪费时间的时刻吗?
如果答案是肯定的,恰好你又有重要的事情要做,赶紧采取一些策略吧。
网友评论