对于需要认真培养新习惯的人来说，当掌握有利于自身发展的习惯时。这其中的观念可能是会影响人生的。
许多一直在自我提升的写作者，相信也是从习惯开始的，这其中的原因似乎是，一旦你建立了习惯的习惯，它就会慢慢的隔入在你的生活，以至于不得不开始慢慢对生活有所思，有所写。
而习惯或许也会有所限制
习惯或者不应该是例行常规，这也引出了非常显而易见的限制：不是所有的行为都能轻易的自动完成
认知上费力的活动需要付出努力和注意，所以在严格的意义上，习惯是一种被激活的动力，从自身意识中所顺畅完成的行为。与常规情况下反复做的，同时也需要刻意动作、不经过努力和思考是存在一些限制的
这也意味着，在一些习惯上的目标需要保持谨慎。
习惯通常也很脆弱，因为在持续的路上会难上加难
而往往在它们只需要一丁点努力就能维持，但前提是生活中的其他方面都是不变的。但回想自身走过来的路，众生万态，我们或者都有不同的事，不同的面临。
往更本质来说，人性也展现了其中的局限
习惯像是一种重要的工具，在对应的事情上，对应其效。一旦脱离，则可能面临糟糕
当思绪也不断的作出规划的时候，内心的想像是几乎无限可塑的。有时候会不断的作出不同的规划，认为可以任意按照意愿改变自身
而与自身心理需求的相悖，会在日久天长中慢慢展现微妙的变化。任何持续否定任何一种需求的习惯都会显现出时间衡定的疲惫。
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