2020年10月18日
今天是周日，昨天周六在家里待了一天，无聊倒是不会无聊，就是会觉得一天时间身体没有运动，大脑没有运转，就等于没有进步，浪费了一天时间，却没有收获。
然而今天却安排了很多事项，接下来的内容有点碎碎念，有点流水账：
拍照
早就看到周围的人拍了海马体的照片，一直想拍，也经历了需要证件照时，不得不拿出自己觉得很难看的证件照。终于上个月有人给我推送了海马体的公众号，我这才预约，把拍照这件事落实下来。拍照的过程非常顺利，我一到马上就给我拿来了网上提前选好的服装，秒换之后就开始化妆。开始我还对化妆颇有微词，后来发现后期的修片把皱纹、眼袋、斑点统统修掉了，让化妆的小姐姐修饰眼袋真是难为她了。这次的摄像师也是位小姐姐，不仅亲自帮我摆正身体位置，拍摄过程中各种话术让你自然地笑出来，一点不尴尬。拍完选片、等待修片、看片确认、打印，半个小时就都完成了。整体感觉既有温度感的服务，也有标准化流程下的快捷，体验感受非常好，而且拍出来的效果非常令人满意，超出预期。
海马体照相馆
经络疏通
从海马体出来时间还早，在商场里被人拦下说是可以体验一下他们店的肩颈按摩，有些犹豫怕他们强行推销，但是心想反正确实自己颈椎不太好，也需要找家按摩店，于是就去体验了一下。确实没有强行推销，但是按摩手法还是不太专业，好像按摩的人也不太说得出来我的问题症结，按摩手法也不能对症下药，看来还得花时间找适合自己的肩颈按摩推拿。
永和大王
到了饭点，用支付宝搜了一下附近的超值抢购券，找到了永和大王，于是决定去那里吃一顿简餐。让我感到有些欣慰的是，这家店里的店员几乎都是中年人，现在中国的餐饮服务行业好像直接对待顾客的都是一水的年轻人，中年人难找工作好像都成了社会问题。还是希望能够有更多像永和大王这样的店能够多给中年人一些机会，也算为社会做贡献。
游泳课
上午拍照后等待拿片的空档在大众点评上预约了一节下午的游泳课，到了那里发现泳池的真实面貌比照片要差很多，首先就是人多，基本上是一个教练带着一个孩子游。泳池硬件也不是很好，一共才三条泳道，每条泳道的长度也连25米都不到，水池深度也就1.2米。整体感觉这就是给孩子学游泳的地方，不太适合成年人游。而且这里的教法有点太过理论，既然教游泳，就要先下水里游两下试试，而他们的教学还没下水呢，先在地面上各种动作的比划，在水池边踩水。进水里之后都是教标准化的动作，但是点拨作用不大，提高效果也不明显。看来我还得继续自己摸索。
爵士舞
8月份起办了一张健身卡，不太爱用器械、跑步机那些，同去的朋友说那里阳气太重，哈哈，都是肌肉男。不过也有一些在那里练体能的女生，也有练拳击的，感觉有力量的女生也很酷酷的。我去健身房一般除了游泳，就是去跳操。周日的晚上是爵士舞，但是老师还是挺free style的，最近在教的就是《乘风破浪的姐姐》里面《大碗宽面》那首舞曲，感觉民族风更多一些。伴随着音乐，听到里面的一句歌词“人生能有几次机会相聚甚是少，别轻易放掉”，歌曲有些看破红尘的沧桑感，我就想每个人的人生都只有一次机会，就像《新白娘子传奇》里白素贞所说，修得几百上千年的道行才能到人间走一遭。想想许多动物，由于位于食物链底层，生下来就是被人类吃的，而我们作为高级动物的人类是应该好好珍惜生命，走好这一生，努力生活，不留遗憾。
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