起床：6:30
就寝：23:00
天气：小雨
心情：轻松
买了一点股票，情况不太乐观，希望早点回升。
和老朋友进行了视频通话
正在读《读懂一本书，樊登读书法》
本书向读者介绍了一套科学的读书方法:从怎样选书，如何读书，怎样解构一本书，到如何讲解一本书，把一本本书读透解透，直到把书中的知识变成自己的能力。
听了《吉卜力的风》
喜欢宫崎骏的动画，很温暖。电影背后的故事更有意思，想再去看他的动画作品。两句最为震撼的话:追求精神自由，更像是一场艰苦的旅行，而懒散的生活其实并不自由，是被自己的懒惰和欲望束缚的。
今日步数：1500步
今日锻炼：跟随keep视频锻炼20分钟
今日饮食：清淡
1.更文
2.口语学习
3.坚持早睡早起
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本文标题：2022-1-13晨间日记
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