由BBC拍摄的纪录片《人生七年》，该纪录片是从上个世纪六十年代中期开始，一直持续到2015年结束。记录了十四个来自不同社会阶层的孩子一生的发展轨迹，记录发现这些孩子的一生发展和他们原生家庭情况并无太大差别。

 富人的孩子长大后，还是成为了富人，穷人的孩子长大后，无论怎么努力，还是穷人。

 人的一生好像从出生的那一刻就注定好了，那穷人就只能是穷人吗？不能改变这一切吗？ 

其实从纪录片《人生七年》中，我们可以找到一些方法。 

1.制定人生计划

从影片中，我们可以看到那些家庭条件好的孩子，从小受到良好的家教，耳濡目染，对于自己的人生计划有着明确的想法。 

比如，在金融家庭中出生的孩子，因为家人们关心金融方面的信息，孩子就自然会学习到相关方面的知识，并且父母懂得人生计划的重要性，从小就会教孩子制定人生计划。 

人生计划对于一个人的一生是很重要的。

 走在人生这条道路上，沿途我们不知道会遇到多少困难和障碍，如果没有人生计划这个方向，在前方指引着我们，我们就会迷失在旅途中。 

但这些良好的家教不是每个家庭都有的。

 穷人家里的父母们更多的时间忙着如何生存下去，对于孩子的教育问题没有时间管，也没有能力管，并且没有多余的钱去给孩子获得各种学习工具，有些甚至早早就让孩子出去干活养活自己。

 2.接受教育

 在影片中，有一位名为尼克尔森的孩子最终改变了自己命运。

 那成功的原因是什么呢？

 因为尼克尔森看重教育。

现在，社会存在一种“读书无用论”的说法，认为有些人不读书，学历不高也很成功，并且那些高学历的人都给他打工。 

但是，要看看那些成功的人他们大都有很高的学历，而没有学历成功的只是个例，不是全部。

接受教育是很重要的事情，不仅可以给予人各种知识，还可以改变人的思维方式。

 综上所述，穷人想改变自己的命运，就要有自己的人生计划，并且想办法让自己接受更好的教育。