你有没有和偶一样？
怀孕以后，开始对那些标榜着吃完会流产、影响胎儿智力的食物开始了神之向往。
越是大脑告诫自己不能吃的食物，就越是渴望。
怀第一胎的时候，看到螃蟹就直流口水，默默的告诉自己生完孩子第一件事件是吃螃蟹宴。
可真的生完了，吃到螃蟹却也没有当初那份憧憬的激动。
而二胎，反而渴望冷饮、冰淇淋等一切冰凉的食物及饮品。
但是每当想大吃特吃的时候，耳边就会想起齐爸的那句“冷饮吃多湿气重，对胎儿不好！”
所以，为了避开一切可能会造成危害的途径，只能可怜兮兮的尝一小口，或是背着家人偷偷泪流满面的吃一回。
准妈妈怀孕期间，是要经受身心双重考验的。既有身体带来的不适反应，也有精神无法满足的失落感。
惊叹！禁忌食物居然如此之多，宝宝安全出生简直是个奇迹
关注孕期健康的妈妈们会到书本以及贴子里询问各种孕期不宜吃的食物，当然也有各种医护平台发表的孕期禁忌食物大全等。
看到妈妈们推送给我的禁忌食物大全，着实让我吃了一惊，那些我们日常再正常不过的食物在孕期似乎都成了饮食杀手了。
由于网络信息的普及，妈妈们开始一传十十传百的转告身边的准妈妈“这个千万别吃，吃完容易流产啊！”对入口的食材，妈妈们越来越战战兢兢。
即使有1%的可能性，也要告知避免
这些禁忌食物的清单基本上都出自专家之口，医生之口，他们经过长期临床实践经验总结了危险食物的清单。
当然，这些危险清单没有告诉大家，因为并不是百分之百的孕妇都会受到危害。
就好比我们感冒去医院，既要检查又要抽血，目的是为了避免其他危险疾病的可能性，这种可能性也许微乎其微，但是你也要防患于未然的去完成检查。
因为，一旦出现危险，对病人来说就是100%的危机，对医生来说就是失职，立场不同见解不同，所以妈妈们还是要自行判断才好。
告别真正问题食物，愉快度过孕期更重要
禁忌食物一般是要在大量且长期食用的情况下才会出现异常状况，而对于准孕妇来说，孕期需要注意的只有两点：
1、饮食要均衡，保证营养元素的摄入
2、避免摄入过多热量导致超重
当我们实在忍不住火锅、酸辣粉等诱惑时，可以偶尔开次荤其实并无大碍，当然要排除极个别体质特殊的妈妈们。
别吃太胖也别太瘦，保持合理膳食，坚持运动，还要保持好心情哦！
要知道怀孕只是万里长征的开始，艰难险阻还在后面，在还能一带俩自由行动的时候，要吃好还要开心更重要不是吗？
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