Magic
今天早上我在冥想的时候，爸爸突然一个电话来了，说家里的一点琐事，我接了之后，发现注意力一下子被分散了，感觉很茫然……
为了把注意力拉回来，我尝试其他的方法，比如重新来过一篇冥想或者去阅读都无济于事，于是我开始写下来，仅仅是把这种感受写下来，我专注于写出自己当时所面临的状态，渐渐的不故意去逃避它，我发现注意力渐渐集中了起来。
于是，我便一次更了解了自己，这让我更感欣慰。故我给自己下的结论就是当无法集中注意力时，就把它写下来，脑中想什么，你就写什么，不要怕别人看见，也不要怕自己写的不好，纵使有语气不连贯，有错别字，也没关系。你仅仅要做的就是写，纯粹的写，无意识地写，然而，这种无意识写状态居然达到了我想要的效果——集中注意力。
说到这里我的这点体会让我想起了之前看的那本书——《成为作家》书中的一章“伟大的发现”中的几个观点:
1、无意识而不是下意识
在完整的意义上，无意识既不低于也不少于意识。在范围上，它包括我们不在理性中的一切，它能达到远远高于我们一般智力的极限范围，它在我们头脑的极深处。
2、与无意识和睦相处
无意识稳定的思想状态，就像模糊的、朦胧的、不确定的、乱七八糟的想法游来游去。相反，有充分的理由相信，无意识是伟大的形式之家，孕育着伟大得艺术形式，它比我们的智力能够更快速地看到形式、类别和目的。这一事实一向如此:你必须全神贯注，否则过分的兴奋会迅速将你带离正确的轨道;你必须一直悉心引导，控制使用无意识提供的素材，但是如果你想写好，就必须与你天性中隐藏在直觉背后的这一巨大而强有力的部分和谐相处。
随着写作的深入，对无意识的体会越来越深，渐渐也发现人的灵性天生是需要安静的，譬如写作、冥想、跑步这些一个人安静的活动，会让你领悟到灵性是和无意识息息相关的……
然而，若要有其可比性，先从写作下手，你会更快领悟到无意识的神奇，这是写作独一无二的神奇魔力……
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