陆定淑2024.5.22晚总结
静则一念不起，动则万善相随。
【每日反思】
“八德”落实情况：
️耻：[闻过则止 不侵于他] 遇财即警 遇争即退
✅上午读书会经过昨天的对碰和梳理进行得特别顺利，在开始之前说了读书会的原则，分享的权利尽量给新的朋友，给愿表达有分享欲望的朋友，非常充分地倾听，不评判，不打断。
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️廉：[广敛所欲 约己之欲］常省己贪 洁身自好
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❌提前30分钟到画室准备读书会，树林里摘了一些小野花布置环境，去除了以前总是想多做些自己的事的想法，到点才到现场，提前为大家做一些什么。
️义：[去除自私 以人为先] 助人为乐 先人后己
✅发言以别人为先，让其充分表达。
友人约拍，先给她拍，她说拍半小时，多拍了40多分钟，直到全拍透。
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️礼：[神之所警 谦退自省] 行有不得 反求诸己
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️信：[心口不二 不负于人] 出言可复 受托可践
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️忠：[以道为心 不愧于天] 恪尽职守 不惧生死
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️悌：[心心相递 启下以德] 养身顺意 垂身以德
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️孝：[上教下效 承上以道] 养身顺意 和心以道
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六艺
拍打持续练
每日一绘画
🥰百日百善执行情况：
1.为读书会每一位到场者尽心尽力服务，为他们准备加餐食物。
2.为友人尽全力拍打，她说只拍半小时，结果拍了一个多小时，为他真诚服务。
❤️每日三问
我还可以为他人做什么？
❤️赞美，看到友人今天进步，不打断新友发言，没有不耐烦剧。
他人还需我做什么？
❤️及时表达，鼓励身边的人。
今天我尽力了吗？
❤️尽力9分
今日计划/总结：
“五步曲”之【知】：
[玫瑰]勤学
1. 读经√
2. 听唯识音频√
3. 学习《五步曲》√
4.记日记√
♀️“五步曲”之【行】：
[玫瑰]勤劳
1. 跑步3公里√
2. 卷腹20，俯卧撑10√
3. 静坐√
[玫瑰]尽责
1. 陪伴家人√
2. 孝养父母√
3.照顾动物√
[玫瑰]惜福
1. 摄心√
2. 节用时间，不闲聊√
3.节用物品，不浪费√
3. “闭嘴”(言有度、食有量)√
[玫瑰]布施
随缘
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